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jueves, 6 de octubre de 2016



Por: IBT. ISIS GONZALEZ


La higiene es fundamental, es un factor para del cual depende la salud de las personas.
El lavado de manos es un hábito que desde pequeños nos lo han inculcado, pero ¿cuál es la manera correcta de lavarnos las manos?, a continuación te mencionamos 5 pasos para hacerlo adecuadamente.



  •     1. ENJUAGA TUS MANOS CON AGUA CORRIENTE, CIERRA EL GRIFO Y APLICA JABÓN.   
Se recomienda que el lavado de manos sea con agua corriente limpia, ya que, si se lavan con agua estancada, esta puede estar sucia y contaminar las manos. El agua caliente puede irritar las manos y es menos favorecedor para el medio ambiente, por ello se prefiere agua a temperatura ambiente. Cierra el grifo después de mojarte las manos, evitas desperdicios además de que no se transfieren nuevos gérmenes a la piel.
Es importante utilizar jabón para lavarse las manos, ya que resulta más eficaz comparado con lavarse las manos solo con agua, ya que los tenso activos del jabón levantan los sólidos y microbios de la piel, además de que la gente tiende a friccionar más sus manos cuando usa jabón, lo cual promueve la remoción de los gérmenes.



  •    2. ENJABONA TUS MANOS FROTÁNDOLAS CON EL JABÓN, ASEGURÁNDOTE DE HACER ESPUMA EN EL DORSO DE LAS MANOS, ENTRE LOS DEDOS Y DEBAJO DE LAS UÑAS.     
 El hacer espuma con el jabón, crea fricción lo que ayuda a levantar la grasa, suciedad y microbios que se encuentran en la piel. Es importante lavar bien debajo de las uñas, ya que es la zona de las manos donde se acumulan mayor cantidad de gérmenes.


  •     3. LAVAR TUS MANOS DE 15 A 30 SEGUNDOS.
No existen estudios que demuestren que cierto periodo de tiempo de lavado de manos elimina los gérmenes; sin embargo, la evidencia sugiere que el lavarse las manos al menos 15 a 30 segundos, elimina los gérmenes de manera más efectiva que el lavado por periodos más cortos.
  •    4. ENJUAGAR BIEN LAS MANOS CON AGUA CORRIENTE HASTA QUITAR EL EXCESO DE JABÓN.
El enjuagar las manos con agua corriente ayuda a que algunos gérmenes se vayan junto con el agua por la superficie de la piel, además de que enjuagar el jabón evita la irritación de la piel. Si se te enjuagas las manos con agua estancada, esta podría estar contaminada y ensuciar nuevamente las manos.


  •    5. SECA TUS MANOS CON UNA TOALLA LIMPIA O AL AIRE. 
El tener las manos mojadas te hace más propenso a contraer nuevos gérmenes, por eso es importante secarlas con una toalla limpia para evitar una nueva contaminación, o incluso al aire.


REFERENCIAS
Burton M, C. E. (2011). The effect of handwashing with water or soap on bacterial contamination of hands. Int J Environ Res Public Health., 1-5.
CDC. (27 de Junio de 2016). Centers for Disease Control and Prevention. Obtenido de Handwashing: Clean Hands Save Lives: http://www.cdc.gov/handwashing/index.html
Gordin FM, S. M. (2007). A cluster of hemodialysis-related bacteremia linked to artificial fingernails. Infect Control Hosp Epidemiol.

lunes, 19 de septiembre de 2016

Por: IBT Julián Ensaldo e IBT Isis A. Gonzalez

La epidermis, o mejor conocida como piel, en condiciones normales se encuentra en constante regeneración, la cual puede llegar a interrumpirse debido a una lesión, y como consecuencia de la lesión se inicia el proceso de cicatrización.

Las cicatrices se definen como la “formación nueva de tejido conectivo que resulta del proceso de cicatrización, que sigue a una pérdida de substancia”.1

Son marcas en la piel que resultan después de cerrar una herida, donde la zona del tejido de la misma se encuentra en regeneración. Todas las marcas hechas por las cicatrices no presentarán de nuevo las características de una piel sin cicatrices, aún así la mayoría de las personas buscan la manera de borrar esas marcas.

El tejido cicatricial puede producir diferentes cambios en la estructura de la piel, como lo son alteraciones en la textura, el color y elasticidad.

La condición elástica es un parámetro que influye en la apariencia de las cicatrices, en ellas la elasticidad de la piel es disminuída y dependiendo del nivel de herida puede notarse o no.

Existen diferentes tipos de tratamientos para subsanar las cicatrices, pero es importante mencionar que, en ninguno, la cicatriz será completamente eliminada, pero si se puede disminuir en gran medida hasta llegar al punto en la que la cicatriz es inapreciable.

La mejoría de una cicatriz tiene varios factores que la afectan, el tamaño y lugar de localización son algunos de ellos.

Existen diferentes tratamientos para la disminución de ellas, algunos ejemplos son: vendaje compresivo, gel de silicona y cremas, pomadas o ungüentos tópicos.

En Insight OK® nos preocupamos por demostrar la eficacia de los productos de consumo, ¿Crees que hay forma de devolver la elasticidad a una cicatriz?

Nosotros hemos hecho evaluaciones de productos que van dirigidos a este parámetro de la piel. ¡Conócenos y participa en las evaluaciones de productos que realizamos!

Referencias:
Dearborn, F. M. (1992). Enfermedades de la piel. India: B. Jain Publishers Pvt. Ltd.
BERNABÉU, A. (2009). Tratamiento. OFFARM, 40-43.


viernes, 16 de septiembre de 2016

Durante el día, el rostro acumula un número enorme de sustancias que, si no se retiran, provocan que la piel envejezca más rápido, que los poros se dilaten y que la cara luzca opaca. Entre estas sustancias se encuentra el maquillaje, las bacterias y algunos contaminantes ambientales.

Por eso, es muy importante limpiar el rostro todos los días, para quedar libre de impurezas y desbloquear los poros.

El maquillaje es una barrera para el rostro, si se mantiene esa barrera por mucho tiempo, la piel no puede transpirar y los pigmentos se irán acumulando, opacando la piel y dejándola deshidratada. Incluso, si no se tiene una buena limpieza se pueden generar infecciones, dermatitis e inflamaciones como el acné.

La limpieza diaria del rostro ayuda a eliminar la contaminación generada en el ambiente, a veces no es suficiente lavar el rostro con agua y jabón para remover completamente las impurezas, por esa razón el desmaquillante es muy importante, ya que tiene como función principal eliminar los residuos que el lavado común no retira.

Se recomienda limpiar el rostro al menos 2 veces al día. Por la mañana, para eliminar las impurezas acumuladas durante la noche y dar la permeabilidad adecuada a la piel para que los productos que se aplicarán durante el día, ya sean nutritivos, hidratantes o correctivos, puedan penetrar. Y por la noche, para quedar libre de suciedad y destapar los poros durante la noche, dejando respirar a la piel de tu rostro.

Cabe destacar que los desmaquillantes pueden encontrarse en diferentes presentaciones y texturas (gel, crema, toallitas, loción, etc.); también puedes elegir productos que se adapten a diferentes tipos de pieles, para estar segura de que no tendrás problemas con reacciones cutáneas como ardor o enrojecimiento.

No olvides que es muy importante tener el cutis lo más limpio y fresco posible, de esta manera tu piel lucirá radiante todo el tiempo.

1.  Carmen Pérez Mulero. (16/12/2015). La importancia de desmaquillarte (bien) todas las noches. marie claire, http://www.marie-claire.es/belleza/maquillaje/fotos/la-importancia-de-desmaquillarte-bien-todas-las-noches/clinique.
Eloisa Amézcua, Dermo terapeuta Master en cosmetología profesional certificada, más de 40 años de experiencia. Premio nacional de la mujer 2014. (2014). Ciencia de la belleza: La importancia de desmaquillarse y la manera correcta de hacerlo. Jun/2016, de Romina Sacre.com Sitio web: http://www.estoespurpura.com/ciencia-de-la-belleza-la-importancia-de-desmaquillarse-y-la-manera-correcta-de-hacerlo/

miércoles, 14 de septiembre de 2016

Por: TLC. Diana Verdugo Villegas.

La piel cumple funciones importantes como proteger el cuerpo de las agresiones del medio ambiente (microorganismos, radiación solar), agresiones mecánicas (golpes), y mantener constante la temperatura corporal. La piel del rostro requiere cuidados específicos por estar más expuesta a estos factores y por el uso de productos en esta zona (cremas, maquillaje, etc.). Para mantenerla en buen estado requiere una buena rutina de higiene diaria, pues el polvo, células muertas, maquillaje y secreciones sebáceas de la piel pueden obstruir los poros y facilitar el desarrollo de microorganismos.

¿Cómo limpian los jabones?

Los jabones están compuestos por dos partes, una lipofílica que reacciona y se adhiere a la grasa y otra hidrofílica que es afín con el agua. El jabón limpia porque su parte lipofílica solubiliza la grasa y la parte hidrofílica emulsiona las impurezas y otras partículas, al eliminar el agua del lavado, esta arrastra consigo toda la suciedad incluida la grasa.

Los productos limpiadores para el rostro deben de elegirse dependiendo del tipo de piel, seca, normal, grasa, acneica, etc., y se encuentran en diferentes presentaciones. A continuación, se describen brevemente los agentes limpiadores más utilizados:

o   Jabones: se encuentran en presentación de barras o geles y son sales obtenidas de ácidos grasos que al entrar en contacto con el agua adquieren un pH alcalino de 8 a 10. Esto resulta muy agresivo para la piel pues su pH normalmente es de 5,5. Aunque es aconsejable para cutis graso ya que no sólo elimina la suciedad y células muertas, sino también las secreciones de las glándulas sebáceas, además el cutis graso o con tendencia a graso tiene la capacidad de restablecer el manto hidrolipídico con rapidez. En el caso de la piel normal o seca, este proceso de recuperación requiere mayor tiempo, lo que ocasionará que se presente sequedad, enrojecimiento y descamación en la piel.

o   Las emulsiones: se encuentran en lociones y cremas, son formulaciones de fase externa oleosa (w/o), o fase externa acuosa (o/w) que disuelve la capa grasosa del rostro eliminando la suciedad al mismo tiempo que deja una película emoliente, otorgando así una sensación de suavidad y flexibilidad a la piel. Existen emulsiones para todo tipo de piel y la mayoría incluye en sus ingredientes aceites, extractos vegetales, humectantes y sustancias activas como vitaminas y antioxidantes.

o   Geles limpiadores: soluciones detergentes a base de polímeros celulósicos, polímeros acrílicos ácidos o caltrato de glicerina que le otorga la consistencia de gel a la preparación. Se recomiendan para la limpieza diaria de pieles seborreicas o con tendencia al acné pues no contienen componentes grasos y dejan una sensación fresca en la piel.

o   Toallitas limpiadoras: conocidas también como toallitas desmaquillantes, están hechas de tejidos de composición especial que permiten incorporar y retener lociones desmaquillantes. Son prácticas, cómodas y eficaces para limpiar la piel y mantener su equilibrio. Pueden contener tensoactivos que eliminan la suciedad, maquillaje y secreciones cutáneas respetando el manto hidrolipídico, activos hidratantes que proporcionan suavidad y flexibilidad, y componentes grasos que restituyen la película lipídica.

o   Los Syndets: o detergentes sintéticos (synthetic detergents), no se pueden considerar jabones por su estructura química, pero cumplen las mismas funciones. Son tensoactivos con propiedades emulsionantes, humectantes, detergentes, espumantes y con un pH de 5,5 igual a la piel sana. Se encuentran en barra o líquidos y sus propiedades lo vuelven un producto muy suave recomendado para la limpieza diaria pues respeta el manto hidrolipídico de la piel.

Los avances en el campo de la cosmetología han logrado el desarrollo de productos de calidad para el cuidado personal. Antes de adquirir un producto de limpieza para el rostro verifique que sea el indicado para su tipo de piel y que cuente con estudios de eficacia que respalden sus beneficios.



BIBLIOGRAFÍA:
Garrote A. y Bonet R. Higiene facial. Offarm, octubre 2001.
Moreno Amado M. Guía para procesos de cerería, jabonería y cremas. Convenio Andrés Bello, 2003.