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martes, 15 de noviembre de 2016

Por: Staff INSIGHT OK

Una de las estaciones del año que más esperamos es el invierno, pensamos en proteger a nuestro cuerpo del frío, pero nos olvidamos de nuestros labios, una de las zonas más expuestas al ambiente. En invierno el clima se vuelve más seco por lo que no hay tanta humedad, lo que suele causar grietas en los labios, recordemos de artículos anteriores (véase Labios Fabulosos) que los labios carecen de glándulas sebáceas, por lo que a diferencia de otra zona de la cara en los labios no se producen aceites de manera natural que los protejan de la deshidratación, causando gritas y otros tipos de irritaciones molestas y dolorosas, es por ello que en Insight OK MR pensamos en la salud de tus labios y te damos 5 consejos para mantener unos labios sanos y bellos en la próxima temporada invernal:

1.    Nada mejor que tomar abundantes líquidos, para que todo tu cuerpo se mantenga siempre hidratado.
2.    Evita hidratarlos con saliva, en lugar de ayudar, aumenta la deshidratación en ellos. La saliva contiene enzimas que no contribuyen a la hidratación.
3.    Utiliza sustancias hidratantes o bálsamos (entre estas la glicerina, extracto de aloe vera, ceras, aceites, entre otros), para sustituir las glándulas sebáceas y obtener de manera artificial la protección que necesitan.
4.     Los labiales mate están muy de moda, sin embargo; su consistencia seca deshidrata los labios, para contrarrestar este efecto utiliza un bálsamo antes de ponerte el labial, evitando la aparición de posibles grietas.
5.    Para mejorar la apariencia de las molestas grietas utiliza sustancias re-epitalizantes como betacaroteno o alantoína y antioxidantes como la vitamina E.
¡Sigue visitando nuestro blog y entérate de los muchos temas que tenemos en INSIGHT OK para tu interés!

Bibliografía.
Ramón Bonet y Antonieta Garrote.  (marzo 2007). Cosmética labial Protección y embellecimiento. Dermofarmacia, offarm, Vol. 26, 74-78.
M. Teresa Alcalde y Alfonso del Pozo. (diciembre 2004). Barras de labios (I). Farmacia práctica, offarm, Vol.23, 151-153.

jueves, 6 de octubre de 2016



Por: IBT. ISIS GONZALEZ


La higiene es fundamental, es un factor para del cual depende la salud de las personas.
El lavado de manos es un hábito que desde pequeños nos lo han inculcado, pero ¿cuál es la manera correcta de lavarnos las manos?, a continuación te mencionamos 5 pasos para hacerlo adecuadamente.



  •     1. ENJUAGA TUS MANOS CON AGUA CORRIENTE, CIERRA EL GRIFO Y APLICA JABÓN.   
Se recomienda que el lavado de manos sea con agua corriente limpia, ya que, si se lavan con agua estancada, esta puede estar sucia y contaminar las manos. El agua caliente puede irritar las manos y es menos favorecedor para el medio ambiente, por ello se prefiere agua a temperatura ambiente. Cierra el grifo después de mojarte las manos, evitas desperdicios además de que no se transfieren nuevos gérmenes a la piel.
Es importante utilizar jabón para lavarse las manos, ya que resulta más eficaz comparado con lavarse las manos solo con agua, ya que los tenso activos del jabón levantan los sólidos y microbios de la piel, además de que la gente tiende a friccionar más sus manos cuando usa jabón, lo cual promueve la remoción de los gérmenes.



  •    2. ENJABONA TUS MANOS FROTÁNDOLAS CON EL JABÓN, ASEGURÁNDOTE DE HACER ESPUMA EN EL DORSO DE LAS MANOS, ENTRE LOS DEDOS Y DEBAJO DE LAS UÑAS.     
 El hacer espuma con el jabón, crea fricción lo que ayuda a levantar la grasa, suciedad y microbios que se encuentran en la piel. Es importante lavar bien debajo de las uñas, ya que es la zona de las manos donde se acumulan mayor cantidad de gérmenes.


  •     3. LAVAR TUS MANOS DE 15 A 30 SEGUNDOS.
No existen estudios que demuestren que cierto periodo de tiempo de lavado de manos elimina los gérmenes; sin embargo, la evidencia sugiere que el lavarse las manos al menos 15 a 30 segundos, elimina los gérmenes de manera más efectiva que el lavado por periodos más cortos.
  •    4. ENJUAGAR BIEN LAS MANOS CON AGUA CORRIENTE HASTA QUITAR EL EXCESO DE JABÓN.
El enjuagar las manos con agua corriente ayuda a que algunos gérmenes se vayan junto con el agua por la superficie de la piel, además de que enjuagar el jabón evita la irritación de la piel. Si se te enjuagas las manos con agua estancada, esta podría estar contaminada y ensuciar nuevamente las manos.


  •    5. SECA TUS MANOS CON UNA TOALLA LIMPIA O AL AIRE. 
El tener las manos mojadas te hace más propenso a contraer nuevos gérmenes, por eso es importante secarlas con una toalla limpia para evitar una nueva contaminación, o incluso al aire.


REFERENCIAS
Burton M, C. E. (2011). The effect of handwashing with water or soap on bacterial contamination of hands. Int J Environ Res Public Health., 1-5.
CDC. (27 de Junio de 2016). Centers for Disease Control and Prevention. Obtenido de Handwashing: Clean Hands Save Lives: http://www.cdc.gov/handwashing/index.html
Gordin FM, S. M. (2007). A cluster of hemodialysis-related bacteremia linked to artificial fingernails. Infect Control Hosp Epidemiol.

martes, 4 de octubre de 2016

Por TLC. Diana Verdugo.


¿Que es la luminosidad?
Capacidad de la piel para reflejar la luz.

¿Por qué es importante?    
Sin importar nuestra edad todos deseamos lucir un rostro radiante, luminoso y fresco; sin embargo, existen factores que provocan que nuestra piel se apague, haciéndola lucir poco saludable, visiblemente opaca, pálida y poco atractiva.A continuación, te explicamos cómo se mide la luminosidad de la piel y cuáles son algunas claves para lograr un cutis radiante.Para definir el concepto de luminosidad, es necesario evaluar científicamente dos parámetros: el tono y el resplandor de la piel.

  •  Tono: depende de la melanina (pigmento de la piel), y de la hemoglobina en los vasos sanguíneos.
  •  Resplandor: este depende del estado de la piel, si es rugosa, se dificulta la reflexión, pero si es lisa y uniforme, entonces brillará radiantemente.
       ¿Cómo tener una piel luminosa?

Evita fumar o beber alcohol en exceso, duerme lo suficiente, en la medida de lo posible reduce el estrés y la exposición a la contaminación.

Es esencial una alimentación balanceada, incluye frutas y verduras en tu dieta, mantén tu cuerpo bien hidratado (2 litros de agua al día). Lava tu rostro con geles de limpieza, evita los jabones ya que tienden a resecar la piel.

Existen en el mercado productos de belleza como sueros y cremas hidratantes con propiedades específicas que otorgan luminosidad, elige una que sea adecuada a tu tipo de piel.

En Insight OKMR contamos con equipo especializado para evaluar el color y brillo (tono y resplandor), de la piel. Esto es importante pues nos permite conocer la condición de la piel y saber qué tanto ayudan los productos de belleza a mejorarla.




BIBLIOGRAFÍA.
Piel luminosa, Características y productos que la favorecen. M. Teresa Alcalde OFFARM, Volumen 24 Núm. 11, diciembre 2005.















lunes, 26 de septiembre de 2016

Por: TLC. Diana Verdugo V.

Para que un medicamento pueda ser comercializado, debe cumplir con estrictos procesos de investigación y desarrollo. Después de finalizar la fase III de ensayo clínico, se elabora un reporte completo con los resultados de los estudios preclínicos y clínicos y se presenta una solicitud de nuevo fármaco (SNF) ante las autoridades regulatorias de fármacos.

La agencia reguladora evalúa los estudios presentados por el patrocinador y sus resultados relativos a la seguridad y eficacia del medicamento para el uso propuesto. Es importante destacar que ningún medicamento es completamente seguro, puesto que todos tienen efectos secundarios.

La seguridad del medicamento se refiere a que sus beneficios aparentan ser mayores que sus riesgos. Por esta razón, si los beneficios de un medicamento compensan sus riesgos, el medicamento recibe la aprobación. La revisión y aprobación de la solicitud de nuevo fármaco (SNF), puede comprender un periodo de dos a tres años.

El producto aprobado se convierte en un medicamento innovador y el patrocinador puede entonces, realizar el lanzamiento de los medicamentos derivados. Con el lanzamiento del producto al mercado comienza la fase clínica IV, que implica un seguimiento de los efectos del producto (farmacovigilancia).

Este seguimiento se realiza porque, aunque el producto ya ha sido probado en grupos grandes de personas en las fases clínicas previas, cuando sale a la venta, su uso se extiende a miles de pacientes con diferencias genéticas, variedad de condiciones y posibles interacciones.

El seguimiento que realiza el patrocinador ayuda a identificar incidencias por el uso del medicamento, modificar la información técnica del producto o las recomendaciones de uso y en casos extremos, retirarlo del mercado.

BIBLIOGRAFÍA:
Karlberg J.P.E., Speers M.A. Revisión de ensayos clínicos: una guía para el comité de ética. Centro de ensayos clínicos, Universidades de Hong Kong, Hong Kong RP de China, marzo 2010.

De Miguel M., Gracia C., Martín L., Escribano M. Guía de desastres preclínicos. Fundación para el Desarrollo de la Investigación en Genómica y Proteómica. España, febrero 2012.

miércoles, 21 de septiembre de 2016

Si, así como lo lees, miles de productos que se comercializan hoy en día necesitan de un permiso publicitario, ya que el mercado es cada vez más amplio y competitivo, por lo que la publicidad toma un papel fundamental en la industria. En este sentido la regulación publicitaria y los nuevos esquemas de autorregulación son piezas esenciales en los procesos de comercialización vinculados a la ética publicitaria y responsabilidad social, para favorecer la información veraz con respecto a productos y servicios vinculados a la salud1.

La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) promueve a nivel federal los lineamientos publicitarios que apoyan la ética publicitaria y su autorregulación, con la finalidad de prevenir fraudes a la población, al exponer en los anuncios publicidad engañosa, repercutiendo en una buena decisión por parte del consumidor y con ello previniendo riesgos sanitarios que afectaran la salud del individuo. Lo anterior implica un constante vínculo de capacitación y liderazgo con la industria y el Gobierno Federal que promueva la concertación y la orientación a resultados1.

Por lo anterior la COFEPRIS se encarga de regular aquellos comerciales que promuevan:
o   Un producto de riesgo
o   El uso o consumo inadecuado de un producto
o   Hábitos y conductas relacionadas con riesgos sanitarios, principalmente, en población vulnerable
o   Un servicio de salud vinculado a prácticas riesgosas
De este modo la Ley General de Salud y su reglamento en materia de publicidad se dirige a los siguientes productos:
o   Plaguicidas
o   Suplementos Alimenticios
o   Cosméticos
o   Servicios de Salud
o   Medicamentos de Libre Venta (OTC’s)
o   Medicamentos de Venta Restringida
o   Dispositivos Médicos:
o   Material de Curación
o   Productos Higiénicos
o   Insumos de uso Odontológico
o   Ayudas Funcionales

Para tal propósito COFEPRIS brinda guías para tramitar permisos y avisos publicitarios, en donde describe el proceso a seguir para dicho fin2.
Fuente:

martes, 20 de septiembre de 2016


Fue en 1927 cuando Fritz Jahr introdujo el término bioética, quien lo definió como un diálogo interdisciplinario entre ética y vida. Sin embargo, fue Van Rensselaer Potter en 1979 quien lo incorporó a su artículo “Bioética: la ciencia de la supervivencia”.

Las primeras declaraciones de bioética surgen a raíz de la Segunda Guerra Mundial, cuando el mundo conoce los terroríficos experimentos médicos Nazis llevados a cabo con prisioneros sin su consentimiento, sin tener precedentes de los daños, el sufrimiento y el alcance que estos ocasionaban.  Años más tarde en 1946 el Tribunal de Crímenes y Guerra en Nuremberg acusó a médicos y administrativos de su participación voluntaria en la tortura y matanza de prisioneros. En 1947 los jueces dan a conocer el veredicto en donde incluyen una sección llamada Experimentos médicos permisibles, conocido como “El Código de Núremberg”, primer código internacional de ética de la investigación. Mientras que del otro lado del mundo en 1936, los Servicios de Salud de Estados Unidos de América en Tuskegee, Alabama, realizaban estudios de sífilis involucrando aproximadamente 600 hombres afroamericanos, violando sus derechos y el bienestar de los sujetos, los cuales fueron reclutados sin consentimiento informado, además se le hizo creer que eran tratamientos especiales gratuitos. Cuando finalizaron los estudios en 1972, el Departamento de Educación y el Departamento de Salud y Servicios Humanos [DHHS]) designó un comité de asesoría con fines específicos para que revisara el estudio y elaborara recomendaciones para garantizar que tales experimentos no se volvieran a realizar, como resultado se incluyeron “La ley Nacional de Investigación de 1974”, Norma General del DHHS para la Protección de los Sujetos Humanos en la Investigación y La Comisión Nacional para la Protección de los Sujetos Humanos de Investigación Biomédica y Comportamental.  

En 1944 EE.UU. inicia experimentos de radiación en humanos durante la guerra fría, la mayoría de los experimentos eran de riesgo mínimo y aquellos que implicaban un riesgo mayor contaban con un consentimiento informado; sin embargo, estos no ofrecían ningún beneficio directo, finalizando en 1974.  Basándose en los hechos de la segunda guerra mundial, en 1948 las Naciones Unidas aprueban la “Declaración Universal de los Derechos Humanos”. 

A pesar de que estos acontecimientos fueron hechos de gran importancia para las bases de la bioética que conocemos hoy en día, no fue suficiente para que la experimentación con humanos cesara, ¿quieres saber que acontecimientos dieron fin a terribles experimentos? Síguenos en nuestro siguiente artículo y te platicaremos cuáles fueron. También puedes visitar nuestra página http://www.insight-ok.com/ .

Bibliografía
1.       Morales, J., Nava., G., Esquivel, J., & Díaz, L.. (2011). Marco histórico de la ética y la bioética. En Principios de ética, bioética y conocimiento del hombre(p. 21). Abasolo 600, Centro, Pachuca, Hidalgo, México, C.P. 42000: Editorial Universitaria, UAEH.
2.       Gogenola, V. . (2009). Origin and Development of a Science: Bioethics. Rev. int. estud. vascos., 54, pp. 147-187.


lunes, 19 de septiembre de 2016

Por: TLC. Diana Verdugo V.

Definición: Arruga es un pliegue o surco pequeño que se forma en la piel característico de la transición de la edad joven a la senil.

¿Qué provoca la aparición de las molestas arrugas?
   Envejecimiento
   Deterioro de las fibras de colágeno y elastina
   La fuerza de gravedad
   Expresiones faciales
   Exposición a rayos solares
   Contaminación ambiental
   Fumar
   Consumo excesivo de bebidas alcohólicas
   Ingesta insuficiente de frutas, verduras y agua
   Consumo de drogas

¿Qué podemos hacer?
Es importante saber, que es más fácil prevenir la aparición de las arrugas que tratar de eliminarlas. La cirugía plástica es un tratamiento efectivo pero agresivo, antes de recurrir a este método, es aconsejable probar otros menos invasivos. Por ejemplo:

ü  Mantener la piel libre de suciedades y exceso de sebo, lo cual se logra lavando el rostro dos veces al día.
ü  Utilizar productos adecuados para nuestro tipo de piel con la finalidad de hidratar y proteger del sol.
ü  Utilizar productos que contengan sustancias antiarrugas como: retinol, alfahidroxiácidos, betahidroxiácidos, liposomas, entre otros.

En Insight OKMR contamos con equipos especializados para analizar por medio de imágenes, la condición de las arrugas. Por este método se puede evaluar el daño en la zona seleccionada, así como los beneficios aportados por los productos cosméticos.

Es un hecho que todos estamos expuestos a presentar arrugas, ¿quieres saber cómo prevenirlas?, no te pierdas nuestra transmisión en vivo este 23 de septiembre a las 10 am con el Coordinador de Investigaciones de Insight OK, el médico Francisco Figueroa.


BIBLIOGRAFÍA:   

Formación permanente en dermofarmacia, Sustancias funcionales (IV). Productos antiarrugas. OFFARM Mayo 2001 pp. 185.

miércoles, 14 de septiembre de 2016

Por: TLC. Diana Verdugo Villegas.

La piel cumple funciones importantes como proteger el cuerpo de las agresiones del medio ambiente (microorganismos, radiación solar), agresiones mecánicas (golpes), y mantener constante la temperatura corporal. La piel del rostro requiere cuidados específicos por estar más expuesta a estos factores y por el uso de productos en esta zona (cremas, maquillaje, etc.). Para mantenerla en buen estado requiere una buena rutina de higiene diaria, pues el polvo, células muertas, maquillaje y secreciones sebáceas de la piel pueden obstruir los poros y facilitar el desarrollo de microorganismos.

¿Cómo limpian los jabones?

Los jabones están compuestos por dos partes, una lipofílica que reacciona y se adhiere a la grasa y otra hidrofílica que es afín con el agua. El jabón limpia porque su parte lipofílica solubiliza la grasa y la parte hidrofílica emulsiona las impurezas y otras partículas, al eliminar el agua del lavado, esta arrastra consigo toda la suciedad incluida la grasa.

Los productos limpiadores para el rostro deben de elegirse dependiendo del tipo de piel, seca, normal, grasa, acneica, etc., y se encuentran en diferentes presentaciones. A continuación, se describen brevemente los agentes limpiadores más utilizados:

o   Jabones: se encuentran en presentación de barras o geles y son sales obtenidas de ácidos grasos que al entrar en contacto con el agua adquieren un pH alcalino de 8 a 10. Esto resulta muy agresivo para la piel pues su pH normalmente es de 5,5. Aunque es aconsejable para cutis graso ya que no sólo elimina la suciedad y células muertas, sino también las secreciones de las glándulas sebáceas, además el cutis graso o con tendencia a graso tiene la capacidad de restablecer el manto hidrolipídico con rapidez. En el caso de la piel normal o seca, este proceso de recuperación requiere mayor tiempo, lo que ocasionará que se presente sequedad, enrojecimiento y descamación en la piel.

o   Las emulsiones: se encuentran en lociones y cremas, son formulaciones de fase externa oleosa (w/o), o fase externa acuosa (o/w) que disuelve la capa grasosa del rostro eliminando la suciedad al mismo tiempo que deja una película emoliente, otorgando así una sensación de suavidad y flexibilidad a la piel. Existen emulsiones para todo tipo de piel y la mayoría incluye en sus ingredientes aceites, extractos vegetales, humectantes y sustancias activas como vitaminas y antioxidantes.

o   Geles limpiadores: soluciones detergentes a base de polímeros celulósicos, polímeros acrílicos ácidos o caltrato de glicerina que le otorga la consistencia de gel a la preparación. Se recomiendan para la limpieza diaria de pieles seborreicas o con tendencia al acné pues no contienen componentes grasos y dejan una sensación fresca en la piel.

o   Toallitas limpiadoras: conocidas también como toallitas desmaquillantes, están hechas de tejidos de composición especial que permiten incorporar y retener lociones desmaquillantes. Son prácticas, cómodas y eficaces para limpiar la piel y mantener su equilibrio. Pueden contener tensoactivos que eliminan la suciedad, maquillaje y secreciones cutáneas respetando el manto hidrolipídico, activos hidratantes que proporcionan suavidad y flexibilidad, y componentes grasos que restituyen la película lipídica.

o   Los Syndets: o detergentes sintéticos (synthetic detergents), no se pueden considerar jabones por su estructura química, pero cumplen las mismas funciones. Son tensoactivos con propiedades emulsionantes, humectantes, detergentes, espumantes y con un pH de 5,5 igual a la piel sana. Se encuentran en barra o líquidos y sus propiedades lo vuelven un producto muy suave recomendado para la limpieza diaria pues respeta el manto hidrolipídico de la piel.

Los avances en el campo de la cosmetología han logrado el desarrollo de productos de calidad para el cuidado personal. Antes de adquirir un producto de limpieza para el rostro verifique que sea el indicado para su tipo de piel y que cuente con estudios de eficacia que respalden sus beneficios.



BIBLIOGRAFÍA:
Garrote A. y Bonet R. Higiene facial. Offarm, octubre 2001.
Moreno Amado M. Guía para procesos de cerería, jabonería y cremas. Convenio Andrés Bello, 2003.


El afeitado ha existido desde la prehistoria, cuando los hombres comenzaron a decorar su cuerpo de la misma forma que lo hacían en las paredes de las cuevas, se cree que las primeras herramientas para afeitar fueron piedras talladas o pociones a base de cal.

La “tradición” de afeitarse el rostro comenzó a popularizarse en el antiguo Egipto, cuando se fabricaron las primeras herramientas de corte fino a base de bronce.  Alejandro Magno fue quien creó la costumbre en la antigua Roma, donde surgieron los “tonsores”, oficio precursor de los actuales barberos [1].

Con el paso del tiempo, las técnicas que se usan para lograr un mejor afeitado han ido perfeccionándose. Actualmente existe una variedad de formas diferentes para lograr un buen afeitado.

La navaja de afeitar tradicional es el instrumento más viejo aún utilizado, aunque durante el siglo XX era el instrumento más común para afeitarse, actualmente, debido a que se requiere de una habilidad y cuidado especial para afilarlas y aún más para usarlas, su popularidad ha disminuido. Actualmente se fabrican navajas con hojas desechables, lo que evita el mantenimiento del afilado para los usuarios que prefieren no hacerlo.

En 1888, fue inventada por los hermanos Kampfe la primera máquina de afeitar caracterizada por proteger la piel de un contacto excesivo con la cuchilla. Sin embargo, la cuchilla que utilizaba debía ser retirada para después afilarse.

A finales del siglo XIX, el empresario King C. Gillette, revolucionó esta idea creando la primera maquinilla de afeitar desechable que proporcionaba seguridad y protección durante el afeitado, comprendida por una hoja delgada de acero, desechable y de bajo costo [2].

En los 60´s se comenzaron a comercializar las maquinillas desechables, que permiten afeitarse varias veces y cuando pierde el filo se desecha completa, incluyendo el mango.

A principios de los años 30, Jacob Schick, había notado la incomodidad que conllevaba el afeitado con cuchilla cuando no se tenía al alcance agua y jabón, por lo que inventó un aparato para afeitar en seco, así es como surgió la primera máquina eléctrica de afeitar. En 1937 logró vender casi 2 millones de aparatos.

La máquina es accionada por un motor y tiene un cabezal con cuchillas que cortan el pelo que entra por unos orificios a nivel de la piel. Puede conectarse a la red eléctrica o utilizar pilas desechables.

A la fecha las herramientas para afeitarse se han ido revolucionando y existen diferentes modelos que se adaptan a las diferentes necesidades y principalmente gustos, claro que siempre está la posibilidad de conservar la barba.

Te dejamos un video:


Referencias

1.       Félix Casanova. (16 abril, 2010). La máquina de afeitar, desde las navajas de bronce…. HISTORIAS DE NUESTRA HISTORIA, 1.

2.       Martin, Richard (6 de agosto de 2001). “The Razor's Edge”. The Industry Standard.

martes, 13 de septiembre de 2016

El sebo es una mezcla de lípidos producida por las glándulas sebáceas que se encuentran en la dermis. Sale a la superficie de la piel a través de los poros. Su principal función es como barrera natural de la piel, así como para lubricar la piel y propiciar la hidratación/humectación. En pequeña proporción también influye en el pH de la piel.

De acuerdo a la cantidad de sebo producida por una persona, la piel se clasifica en los siguientes tipos1:

·         Piel normal. Tiene aspecto sano y sin poros abiertos.
·         Piel seca. Su apariencia es opaca; se irrita con facilidad y envejece fácilmente.
·         Piel grasa. Es brillante, más gruesa y presenta puntos negros, barros, espinillas y poros abiertos. 
·         Piel mixta. Produce mayor cantidad de sebo en frente, nariz y mentón; las mejillas pueden ser secas o normales.


En algunos rostros se puede apreciar una capa grasa, dando la impresión de tener la piel brillosa, principalmente en zonas como la nariz y la frente (Zona T). Esto se debe a una producción más desarrollada de sebo, lo que se conoce como piel grasa.

Los principales factores que provocan un desarrollo anormal de sebo en la piel son: la mala alimentación, el estrés y ansiedad, poca limpieza del rostro, así como trastornos hormonales. Las hormonas generan una mayor producción de grasa, es por eso que la piel grasa se presenta principalmente en jóvenes que atraviesan la pubertad y en mujeres embarazadas o que consumen anticonceptivos con frecuencia.

Para reducir la apariencia de piel brillosa es necesaria una limpieza exhaustiva, ya que la sobreproducción de sebo puede ocluir los poros del rostro generando enfermedades como el acné, además de aparentar una piel sucia.

Se cree que los Demodex (especie de ácaros que habitan nuestra piel) se alimentan del sebo de nuestra piel y se reproducen en los folículos pilosos, bloqueando el flujo de sebo y promoviendo el sobre crecimiento de bacterias, que podría producir lesiones cutáneas generando así una piel seca.

Lavarse la cara al menos 2 veces al día y el uso de jabón neutro es lo más conveniente para mantener una piel limpia y sana, el uso de otros productos debe ser indicado por un dermatólogo al igual que el uso de utensilios para la exfoliación, pues estos factores podrían contribuir a exacerbar el problema.

La limpieza del rostro es más efectiva si exponemos nuestra piel al vapor, pues éste ayuda a dilatar los poros facilitando la salida de espinillas y puntos negros, purificando e hidratando nuestra piel. Además, estimula la circulación sanguínea y despeja las vías nasales.

El rostro es una parte importante para toda persona, es por eso que siempre se debe procurar su cuidado y mantenerlo limpio.

Referencia
1.   SyM. (22 de marzo 2016). Grasa facial. 11/04/2016, de Salud y Medicinas Sitio web: http://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud/acne/temas-relacionados/grasa-facial.html